Mas como sua mente, a doença de Hawking parece ser singular. A maioria dos pacientes com ELA (Esclerose Lateral Amiotrófica) são diagnosticados depois dos 50 anos de idade e morrem uns 5 anos depois do diagnóstico. Hawking foi a primeira pessoa a ser diagnosticada aos 21 anos, e acreditava-se que ele morreria antes dos 25 anos.
Traduzido e adaptado do texto em inglês, cuja versão original e link estão no fim da postagem, na parte em inglês.
Os médicos disseram que Hawking não viveria nem até os 25 anos, e Hawking já passou dos 70 anos! Acima de tudo, ele sabe da importância de cada um de nós para o mundo.
Brittany Maynard, por outro lado, foi diagnosticada com um câncer terminal e decidiu cometer suicídio para evitar sofrimento. O suicídio será em novembro; ela receberá dos médicos alguns comprimidos para dormir PARA SEMPRE.
Ela recebeu total apoio dos familiares. Minha reflexão:
Sabemos que certos casos de depressão clínica são tão cronificados que os pacientes não mais experimentam bons momentos. Imagine se os médicos decidissem fornecer suicídio assistido para "aliviar" o sofrimento desses pacientes?
(P.S: Obviamente sou contra!)
English:
But like his mind, Hawking's illness seems to be singular. Most patients with ALS (...) are diagnosed after the age of 50 and die within five years of their diagnosis. Hawking's condition was first diagnosed when he was 21, and he was not expected to see his 25th birthday.
Source: How Has Stephen Hawking Lived to 70 with ALS?
Text reproduced only for information and educational purposes.
See also: The Brittany Maynard Fund
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19.10.14
16.4.14
Depressão e automutilação + Réplica a Silvio Guieiro
Quem sofre com depressão não é apenas quem é diagnosticado com transtorno depressivo maior, mas também pessoas com transtorno bipolar, esquizofrenia e mesmo pessoas com o chamado transtorno de personalidade borderline.
Brandy é uma jovem senhora dos Estados Unidos que tem um canal no Youtube. Ela comete auto-mutilação com frequência. No vídeo que eu compartilho abaixo, ela reclamava de depressão. O vídeo está em língua inglesa. O que mais me chamou a atenção foi quando ela disse:
Dois dias depois de gravar o vídeo, ela tentou suicídio.
Sem querer, ela denuncia falhas no atendimento psiquiátrico atual, em que as pessoas deveriam ter acesso a terapeutas todos os dias, mas às vezes, levam meses para serem atendidas.
E esse também pode ser um alerta para todos nós que escrevemos blogs e sites sobre saúde mental, que tenhamos ciência que fazer fóruns sobre tal assunto é uma responsabilidade. Às vezes, quando não conseguimos responder a uma pessoa, isso pode doer muito nela, como aconteceu com a Brandy.
Preparei esta postagem especialmente como réplica ao comentário de Silvio Guieiro:
Este blog tem como objetivo principal lutar pela garantia de direitos, Sílvio. Eu não sou a melhor pessoa para responder perguntas médicas, mas sei que, legalmente, o médico deveria examinar seu organismo mais a fundo e isso tem sido uma falha dos atendimentos psiquiátricos.
O vídeo da Brandy levanta muitos pontos importantes, e pode ajudar muita gente a se encontrar. Mas devo admitir que é bem triste.
English transcription of some parts of the video "Failure= Death? 5/29/12", by a young woman struggling with the problems of self injury and depression. Recorded 5/29/12, two days before she attempted suicide.
Failure= Death? 5/29/12
04:55:
09:34:
Georgia Manthei "I'm Sorry"....an original song about self harm and how she bravely dealt with it
Brandy é uma jovem senhora dos Estados Unidos que tem um canal no Youtube. Ela comete auto-mutilação com frequência. No vídeo que eu compartilho abaixo, ela reclamava de depressão. O vídeo está em língua inglesa. O que mais me chamou a atenção foi quando ela disse:
"Eu tentei acessar um site hoje. E escrevi sobre como eu me sentia, e é claro, ninguém me respondeu. Responderam aos outros menos a mim, pois obviamente eu não sou digna da atenção de ninguém. Eu realmente precisava de alguém com quem conversar, e eu não tenho ninguém com quem conversar. Eu só vou ter consulta amanhã. Então eu estou sozinha com meus pensamentos."
Dois dias depois de gravar o vídeo, ela tentou suicídio.
Sem querer, ela denuncia falhas no atendimento psiquiátrico atual, em que as pessoas deveriam ter acesso a terapeutas todos os dias, mas às vezes, levam meses para serem atendidas.
E esse também pode ser um alerta para todos nós que escrevemos blogs e sites sobre saúde mental, que tenhamos ciência que fazer fóruns sobre tal assunto é uma responsabilidade. Às vezes, quando não conseguimos responder a uma pessoa, isso pode doer muito nela, como aconteceu com a Brandy.
Preparei esta postagem especialmente como réplica ao comentário de Silvio Guieiro:
"Precisamos de muita ajuda, só quem sofre de depressão sabe o que é. Meu nome é Silvio, tomo 60 mg Paroxetina, 900 mg carbonato de lítio e 2 mg de Clonazepam. Sofro de depressão desde 1973 e perdi a esperança de me livrar dela. A Paroxetina já tomo há 15 anos ou mais e estou notando que seu efeito não é o mesmo e o meu médico não pretende substituir. Eu gostaria de saber se este tempo todo o meu organismo não já tenha acostumado com a Paroxetina e por isso seu efeito está indesejável? O Lítio eu já tomo há uns 08 anos, com esse tempo não pode gerar um efeito colateral? Eu não entendo a insistência do médico em continuar com esse medicamento. Gostaria de receber uma resposta.
Muito obrigado."Este blog tem como objetivo principal lutar pela garantia de direitos, Sílvio. Eu não sou a melhor pessoa para responder perguntas médicas, mas sei que, legalmente, o médico deveria examinar seu organismo mais a fundo e isso tem sido uma falha dos atendimentos psiquiátricos.
O vídeo da Brandy levanta muitos pontos importantes, e pode ajudar muita gente a se encontrar. Mas devo admitir que é bem triste.
English transcription of some parts of the video "Failure= Death? 5/29/12", by a young woman struggling with the problems of self injury and depression. Recorded 5/29/12, two days before she attempted suicide.
Failure= Death? 5/29/12
I feel like crap. Mentally feel like crap, not physically. I'm so tired of being a pathetic failure at life. I mean, how many times can one person make the same mistake over and over again and not learn from them? Am I fucking retarded? Sometimes I feel like I am. I mean, I fix the problem, or mend the problem better... And fuck it up again, because I can't speak up! And now I'm in the same boat that I was in before. I feel like shit. I just wanna die! I mean, what is the point of going on when your life is so pathetically pathetic?
04:55:
There's a part of me that don't wanna die. But then there's a part of me that feels like nothing's ever going to get better. And that I'm always gonna be this pathetic failure that I am. And I can't help but see the negative in everything.
09:34:
I tried to go on a web site (...) today. And I wrote about how I felt and of course nobody responded to me. They responded everybody else but me, 'cause obviously I'm not worth anybody's time or... I really needed someone to talk to and I don't have anybody to talk to. I don't have therapy until tomorrow. So I guess I am alone with my thoughts...
Georgia Manthei "I'm Sorry"....an original song about self harm and how she bravely dealt with it
2.10.13
O cérebro tem a capacidade de se recuperar de traumas graves - Novos neurônios nascem durante toda a vida
O cérebro tem a capacidade natural de se recuperar de traumas, mas para que isso aconteça, é necessário manter a mente ativa.
O cérebro cria novos neurônios que nos ajudam a nos recuperar de traumas, mas esses novos neurônios morrem se não forem estimulados.
O Dr. Stephan Mayer diz: "É necessário estar determinado a ficar ativo. É necessário trabalhar com afinco para se recuperar".
Dr. Bill Klemm diz: "estes novos neurônios morrem, se nossas mentes não forem ativas o bastante." Ou seja, devemos praticar novas atividades mentais sempre, devemos manter nossas mentes sempre ativas com aprendizado, pois isso ajuda a melhorar a nossa mente e nosso cérebro.
E atividades físicas também ajudam a melhorar a mente e a memória. Veja o artigo da revista Galileu:
"Em uma leva de estudos recentes, os neurologistas descobriram que fazer exercício produz novos neurônios e aumenta a atividade cerebral. “O cérebro passa a funcionar melhor e fica mais preparado para armazenar informações”, diz Ricardo Arida, professor de Neurofisiologia e Fisiologia do Exercício da Unifesp."
No artigo PLASTICIDADE CEREBRAL, o Dr. Dráuzio Varella fala da impressionante recuperação de um homem que tinha sofrido um derrame cerebral há dois anos.
Veja no artigo da revista Veja; Novos neurônios são criados durante a vida toda, diz estudo:
"Pesquisa encontrou fortes evidências de que neurônios presentes no cérebro de uma pessoa apresentam 'idades' diferentes. Segundo o trabalho, todos os dias são formadas 1.400 novas células nervosas no hipocampo".
Portanto, mesmo as pessoas que sofrem ou sofreram muito com surtos psicóticos podem recuperar o cérebro que pode ter sofrido com noites sem dormir. Se a pessoa volta a dormir bem e se alimenta corretamente e faz exercícios físicos ela poderá se recuperar bem. Medicação psiquiátrica pode ajudar as pessoas no início do tratamento, sem dúvida, mas se a pessoa não for estimulada mentalmente e fisicamente, esta medicação psiquiátrica só fará a pessoa dormir e ficar apática, e o cérebro não consegue se recuperar sem atividades físicas e mentais.
Qualquer pessoa pode ter certeza: sua memória continuará boa se você estimulá-la com novos aprendizados.
A humilde sugestão que eu dou para as pessoas que se auto-mutilam para se aliviar de angústia mental é:
toda a vez que sentir esse impulso, busque fazer uma atividade física, como fazer polichinelos, fazer flexões de braço, ou correr; se estiver em casa, faça uma corrida estacionária, ou seja, uma corrida sem sair do lugar. Eu sei que você terá que fazer um sacrifício, mas lembre-se que isso vai melhorar seu cérebro e valerá muito a pena o sacrifício.
Eu me afastei dos tratamentos psiquiátricos públicos justamente para protestar contra a falta de atividades mentais e físicas nos Centros de Atenção Psicossocial e hospitais psiquiátricos públicos. Nos anos que passei no Centro de Atenção Psicossocial, eu vi várias pessoas piorarem cada vez mais. E eu tenho certeza que se essas pessoas fossem estimuladas mentalmente e fisicamente essas pessoas se recuperariam. E, com certeza, a medicação psiquiátrica poderia ser substituída depois por tratamentos alternativos como a medicina ortomolecular ou a homeopatia.
Fontes, em inglês:
The brain's amazing potential for recovery
Dynamics of Hippocampal Neurogenesis in Adult Humans
New Neurons: Good News, Bad News
An article by CNN has it:
"Arizona Rep. Gabrielle Giffords is making a remarkable recovery after a gunshot wound to the brain, doctors say. Her case shows off the brain's capability to restore some functions after substantial injury, a phenomenon called "plasticity" that is helped by rehabilitation."
Dr. Stephan Mayer says: "You need to be really actively engaged. You need to be working hard on trying to get back."
Dr. Bill Klemm says in the site Sharp Brains:
"In the last few years, researchers have discovered that new nerve cells (neurons) are born, presumably from residual stem cells that exist even in adults."
Dr. Bill Klemm also says: "These new neurons die, unless our minds are active enough".
The brain has the amazing capacity of recovery. But you have to stimulate it with great activity. The more we study, the better our brain functions. Inertia is bad for the brain.
Physical activity can make your brain work better.
Read the article from New York Times How Exercise Could Lead to a Better Brain and Aerobic Exercise Training Increases Brain Volume in Aging Humans.
Therefore we must take constant exercise to make our minds work better. Learning new things is a way to exercise your brain too.
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O cérebro cria novos neurônios que nos ajudam a nos recuperar de traumas, mas esses novos neurônios morrem se não forem estimulados.
O Dr. Stephan Mayer diz: "É necessário estar determinado a ficar ativo. É necessário trabalhar com afinco para se recuperar".
Dr. Bill Klemm diz: "estes novos neurônios morrem, se nossas mentes não forem ativas o bastante." Ou seja, devemos praticar novas atividades mentais sempre, devemos manter nossas mentes sempre ativas com aprendizado, pois isso ajuda a melhorar a nossa mente e nosso cérebro.
E atividades físicas também ajudam a melhorar a mente e a memória. Veja o artigo da revista Galileu:
"Em uma leva de estudos recentes, os neurologistas descobriram que fazer exercício produz novos neurônios e aumenta a atividade cerebral. “O cérebro passa a funcionar melhor e fica mais preparado para armazenar informações”, diz Ricardo Arida, professor de Neurofisiologia e Fisiologia do Exercício da Unifesp."
No artigo PLASTICIDADE CEREBRAL, o Dr. Dráuzio Varella fala da impressionante recuperação de um homem que tinha sofrido um derrame cerebral há dois anos.
Veja no artigo da revista Veja; Novos neurônios são criados durante a vida toda, diz estudo:
"Pesquisa encontrou fortes evidências de que neurônios presentes no cérebro de uma pessoa apresentam 'idades' diferentes. Segundo o trabalho, todos os dias são formadas 1.400 novas células nervosas no hipocampo".
Portanto, mesmo as pessoas que sofrem ou sofreram muito com surtos psicóticos podem recuperar o cérebro que pode ter sofrido com noites sem dormir. Se a pessoa volta a dormir bem e se alimenta corretamente e faz exercícios físicos ela poderá se recuperar bem. Medicação psiquiátrica pode ajudar as pessoas no início do tratamento, sem dúvida, mas se a pessoa não for estimulada mentalmente e fisicamente, esta medicação psiquiátrica só fará a pessoa dormir e ficar apática, e o cérebro não consegue se recuperar sem atividades físicas e mentais.
Qualquer pessoa pode ter certeza: sua memória continuará boa se você estimulá-la com novos aprendizados.
A humilde sugestão que eu dou para as pessoas que se auto-mutilam para se aliviar de angústia mental é:
toda a vez que sentir esse impulso, busque fazer uma atividade física, como fazer polichinelos, fazer flexões de braço, ou correr; se estiver em casa, faça uma corrida estacionária, ou seja, uma corrida sem sair do lugar. Eu sei que você terá que fazer um sacrifício, mas lembre-se que isso vai melhorar seu cérebro e valerá muito a pena o sacrifício.
Eu me afastei dos tratamentos psiquiátricos públicos justamente para protestar contra a falta de atividades mentais e físicas nos Centros de Atenção Psicossocial e hospitais psiquiátricos públicos. Nos anos que passei no Centro de Atenção Psicossocial, eu vi várias pessoas piorarem cada vez mais. E eu tenho certeza que se essas pessoas fossem estimuladas mentalmente e fisicamente essas pessoas se recuperariam. E, com certeza, a medicação psiquiátrica poderia ser substituída depois por tratamentos alternativos como a medicina ortomolecular ou a homeopatia.
Fontes, em inglês:
The brain's amazing potential for recovery
Dynamics of Hippocampal Neurogenesis in Adult Humans
New Neurons: Good News, Bad News
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An article by CNN has it:
"Arizona Rep. Gabrielle Giffords is making a remarkable recovery after a gunshot wound to the brain, doctors say. Her case shows off the brain's capability to restore some functions after substantial injury, a phenomenon called "plasticity" that is helped by rehabilitation."
Dr. Stephan Mayer says: "You need to be really actively engaged. You need to be working hard on trying to get back."
Dr. Bill Klemm says in the site Sharp Brains:
"In the last few years, researchers have discovered that new nerve cells (neurons) are born, presumably from residual stem cells that exist even in adults."
Dr. Bill Klemm also says: "These new neurons die, unless our minds are active enough".
The brain has the amazing capacity of recovery. But you have to stimulate it with great activity. The more we study, the better our brain functions. Inertia is bad for the brain.
Physical activity can make your brain work better.
Read the article from New York Times How Exercise Could Lead to a Better Brain and Aerobic Exercise Training Increases Brain Volume in Aging Humans.
Therefore we must take constant exercise to make our minds work better. Learning new things is a way to exercise your brain too.
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26.11.12
A sutileza do suicídio
Uma pessoa geralmente deseja a morte ao se deparar com uma dor seguida de total falta de esperança, como no caso de uma doença terminal.
Imagine um doente terminal que já não pode andar, mal pode falar, está mantido vivo por aparelhos e sofre dores físicas e psíquicas 24 horas por dia e sabe que a doença NÃO TEM CURA NEM RECUPERAÇÃO e só é uma questão de tempo para morrer.
Esses pacientes terminais desejam a morte para fugir de uma dor que CIENTIFICAMENTE não pode ser remediada. Trata-se de uma decisão de querer morrer baseada na LÓGICA. Nesse caso, se trata de SUICÍDIO ASSISTIDO, ou seja, com o apoio de um médico. O indivíduo expressa um motivo racional para deixar de viver.
Mas o que motivaria alguém a desejar cometer suicídio quando se tem pernas e braços perfeitos e pode andar e falar? Que dor seria essa? Essa dor é um sofrimento psíquico GRAVE. Um transtorno mental.
Uma pessoa com transtorno mental pode se suicidar por se ver ENVOLVIDA por pesamentos sutis, e isso acontece sorrateiramente.
Algumas pessoas tentam suicídio para punir a si mesmos. Impressionante é que tais pessoas querem viver, por que tentam tirar a própria vida?
Muitas vezes a pessoa repete para si mesma que não é boa o bastante, que por não ser boa, merece morrer. E essa pessoa tenta se suicidar mais por pura raiva.
A SÉRIE MEA VITA descreve essa frustração com perfeição, através da personagem principal, que sofre com transtorno bipolar. A personagem tenta se suicidar lançando o carro num poste. A tentativa falha. Um amigo acompanha a cena de longe e corre para socorrê-la. E decide levá-la com ele, contra sua vontade, no carro dele. Aí acontece uma coisa interessante: ela fica desesperada com a ideia de deixar o carro dela para trás!
Se ela queria morrer, porque se preocuparia com um carro? Logicamente, ela não queria morrer. Queria se punir, se machucar. Ninguém que deseja morrer DE VERDADE se preocupa com bens materiais.
Esta situação se desenrola nos capítulos VIII e IX de MEA VITA.
Evidentemente, as frustrações que a pessoa sente não são porque ela é um fracasso, ou coisa assim. As frustrações não tem nenhuma explicação lógica, pois são sintomas do transtorno mental.
É um erro pensar que se pode tratar alguém com sofrimento psíquico com medicação. Basta entender o significado de psíquico para entender que não é possível tratar com medicação. Psíquico vem de psiquê, que quer dizer alma. Como seria possível tratar a alma com drogas?
Medicação ajuda um pouco, mas a sutileza e a natureza da dor torna qualquer medicação ineficiente, infelizmente.
O único tratamento possível seria apoio e acompanhamento constante. As pessoas acometidas com transtorno mental deveriam ver um médico uma vez por semana, NO MÍNIMO.
Infelizmente, a indiferença do ser humano o levou a acreditar que medicações resolveriam o problema. Medicamentos deveriam ser usados para complementar o apoio e o acompanhamento constante, mas infelizmente o contrário acontece. Sedam e medicam pessoas e as jogam na vida e dizem que o problema está estabilizado.
Mas porque uma pessoa bem sucedida profissionalmente chega a repetir para si mesma que é um grande fracasso com tanta ferocidade a ponto de querer se ferir ou se matar? Como se cria esse monstro imaginário, um fracasso que não existe, de fato?
Dizem que uma pessoa em depressão não sofre psicose, não sofre alucinação. Porém, exagerar na auto-crítica não seria um delírio, uma alucinação?
Daí, a teoria de que depressão não é causada por alucinação e delírio não seria ERRADA? Logo, não seria mais correto chamar depressão de PSICOSE?
A coisa acontece devagar. De início, o suicídio é apenas pensado rapidamente, depois as ideias suicidas aumentam, por fim... Aí essas pessoas são envolvidas pela sutileza do suicídio, ao ponto de ansiar o suicídio, e considerar o suicídio como algo a ser conquistado. Que delírio pode ser maior que esse?
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Imagine um doente terminal que já não pode andar, mal pode falar, está mantido vivo por aparelhos e sofre dores físicas e psíquicas 24 horas por dia e sabe que a doença NÃO TEM CURA NEM RECUPERAÇÃO e só é uma questão de tempo para morrer.
Esses pacientes terminais desejam a morte para fugir de uma dor que CIENTIFICAMENTE não pode ser remediada. Trata-se de uma decisão de querer morrer baseada na LÓGICA. Nesse caso, se trata de SUICÍDIO ASSISTIDO, ou seja, com o apoio de um médico. O indivíduo expressa um motivo racional para deixar de viver.
Mas o que motivaria alguém a desejar cometer suicídio quando se tem pernas e braços perfeitos e pode andar e falar? Que dor seria essa? Essa dor é um sofrimento psíquico GRAVE. Um transtorno mental.
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Uma pessoa com transtorno mental pode se suicidar por se ver ENVOLVIDA por pesamentos sutis, e isso acontece sorrateiramente.
Algumas pessoas tentam suicídio para punir a si mesmos. Impressionante é que tais pessoas querem viver, por que tentam tirar a própria vida?
Muitas vezes a pessoa repete para si mesma que não é boa o bastante, que por não ser boa, merece morrer. E essa pessoa tenta se suicidar mais por pura raiva.
A SÉRIE MEA VITA descreve essa frustração com perfeição, através da personagem principal, que sofre com transtorno bipolar. A personagem tenta se suicidar lançando o carro num poste. A tentativa falha. Um amigo acompanha a cena de longe e corre para socorrê-la. E decide levá-la com ele, contra sua vontade, no carro dele. Aí acontece uma coisa interessante: ela fica desesperada com a ideia de deixar o carro dela para trás!
Se ela queria morrer, porque se preocuparia com um carro? Logicamente, ela não queria morrer. Queria se punir, se machucar. Ninguém que deseja morrer DE VERDADE se preocupa com bens materiais.
Esta situação se desenrola nos capítulos VIII e IX de MEA VITA.
Evidentemente, as frustrações que a pessoa sente não são porque ela é um fracasso, ou coisa assim. As frustrações não tem nenhuma explicação lógica, pois são sintomas do transtorno mental.
É um erro pensar que se pode tratar alguém com sofrimento psíquico com medicação. Basta entender o significado de psíquico para entender que não é possível tratar com medicação. Psíquico vem de psiquê, que quer dizer alma. Como seria possível tratar a alma com drogas?
Medicação ajuda um pouco, mas a sutileza e a natureza da dor torna qualquer medicação ineficiente, infelizmente.
O único tratamento possível seria apoio e acompanhamento constante. As pessoas acometidas com transtorno mental deveriam ver um médico uma vez por semana, NO MÍNIMO.
Infelizmente, a indiferença do ser humano o levou a acreditar que medicações resolveriam o problema. Medicamentos deveriam ser usados para complementar o apoio e o acompanhamento constante, mas infelizmente o contrário acontece. Sedam e medicam pessoas e as jogam na vida e dizem que o problema está estabilizado.
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Mas porque uma pessoa bem sucedida profissionalmente chega a repetir para si mesma que é um grande fracasso com tanta ferocidade a ponto de querer se ferir ou se matar? Como se cria esse monstro imaginário, um fracasso que não existe, de fato?
Dizem que uma pessoa em depressão não sofre psicose, não sofre alucinação. Porém, exagerar na auto-crítica não seria um delírio, uma alucinação?
Daí, a teoria de que depressão não é causada por alucinação e delírio não seria ERRADA? Logo, não seria mais correto chamar depressão de PSICOSE?
A coisa acontece devagar. De início, o suicídio é apenas pensado rapidamente, depois as ideias suicidas aumentam, por fim... Aí essas pessoas são envolvidas pela sutileza do suicídio, ao ponto de ansiar o suicídio, e considerar o suicídio como algo a ser conquistado. Que delírio pode ser maior que esse?
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7.11.12
Suicídio ou assassínio?
O suicídio é uma das coisas mais desoladoras. O que leva uma pessoa a cometer auto-destruição?
Não apenas pessoas com DEPRESSÃO CLÍNICA cometem suicídio. Pessoas com transtorno bipolar do humor também chegam a tirar a própria vida, assim como esquizofrênicos. Enfim, qualquer pessoa aflita com sofrimento psíquico pode chegar a fazer isso.
Quando a pessoa chega a esse ato extremo, a pessoa está buscando sair de uma dor suprema ou está buscando se punir, por achar que merece punição por variados motivos que geraram culpa ou frustração. Muitas vezes pessoas se suicidam por não ver mais esperanças.
Normalmente a ideia do suicídio assusta uma pessoa mais ou menos lúcida. O solilóquio de Hamlet, de William Shakespeare, descreve bem os medos do desconhecido que passam na cabeça de uma pessoa lúcida que contempla a ideia do suicídio.
O problema é que a maioria daqueles que chegam a cometer suicídio já estavam tão perturbados pela dor psíquica que nem lhes sobrava pensamento lúcido. ISSO É O QUE MAIS ME PREOCUPA!
Publiquei neste blog o triste POEMA DA MORTE, que me ocorreu quando me via sob pensamentos suicidas provocados pelo uso de uma medicação prescrita de forma errada por um psiquiatra. Isso para chamar a atenção para o fato que pessoas cometem suicídio por causa de efeitos colaterais de psicotrópicos.
(Tais ideias de suicídio nunca tinham me ocorrido antes, nem nos piores momentos de meu passado).
Daí uma pessoa que se suicidou sob efeitos de psicotrópicos não se trata apenas de um caso de suicídio, mas de ASSASSÍNIO, pois o profissional de saúde mental que prescreveu a medicação que levou a pessoa a morte sem dúvida deveria ser responsabilizado como causador da morte.
E que as pessoas fiquem atentas: se começar a pensar em suicídio depois de começar a tomar uma medicação, PARE DE TOMAR A MEDICAÇÃO IMEDIATAMENTE!!
Se os pensamentos suicidas persistirem CORRA PARA UMA EMERGÊNCIA MÉDICA, PEÇA AJUDA!!!
A coisa acontece de maneira bem sutil! A frequência dos pensamentos suicidas acontece devagar, quase imperceptível, ardilosa, insidiosa, crescente, e a coisa é mais perigosa do que se imagina.
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Não apenas pessoas com DEPRESSÃO CLÍNICA cometem suicídio. Pessoas com transtorno bipolar do humor também chegam a tirar a própria vida, assim como esquizofrênicos. Enfim, qualquer pessoa aflita com sofrimento psíquico pode chegar a fazer isso.
Quando a pessoa chega a esse ato extremo, a pessoa está buscando sair de uma dor suprema ou está buscando se punir, por achar que merece punição por variados motivos que geraram culpa ou frustração. Muitas vezes pessoas se suicidam por não ver mais esperanças.
Normalmente a ideia do suicídio assusta uma pessoa mais ou menos lúcida. O solilóquio de Hamlet, de William Shakespeare, descreve bem os medos do desconhecido que passam na cabeça de uma pessoa lúcida que contempla a ideia do suicídio.
O problema é que a maioria daqueles que chegam a cometer suicídio já estavam tão perturbados pela dor psíquica que nem lhes sobrava pensamento lúcido. ISSO É O QUE MAIS ME PREOCUPA!
Publiquei neste blog o triste POEMA DA MORTE, que me ocorreu quando me via sob pensamentos suicidas provocados pelo uso de uma medicação prescrita de forma errada por um psiquiatra. Isso para chamar a atenção para o fato que pessoas cometem suicídio por causa de efeitos colaterais de psicotrópicos.
(Tais ideias de suicídio nunca tinham me ocorrido antes, nem nos piores momentos de meu passado).
Daí uma pessoa que se suicidou sob efeitos de psicotrópicos não se trata apenas de um caso de suicídio, mas de ASSASSÍNIO, pois o profissional de saúde mental que prescreveu a medicação que levou a pessoa a morte sem dúvida deveria ser responsabilizado como causador da morte.
E que as pessoas fiquem atentas: se começar a pensar em suicídio depois de começar a tomar uma medicação, PARE DE TOMAR A MEDICAÇÃO IMEDIATAMENTE!!
Se os pensamentos suicidas persistirem CORRA PARA UMA EMERGÊNCIA MÉDICA, PEÇA AJUDA!!!
A coisa acontece de maneira bem sutil! A frequência dos pensamentos suicidas acontece devagar, quase imperceptível, ardilosa, insidiosa, crescente, e a coisa é mais perigosa do que se imagina.
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9.10.12
Mania, hipomania, depressão: EXTERIORIZE
É fato que uma pessoa com grave sofrimento psíquico fica super irritada e de mau humor, por causa do sofrimento. Mas quem nunca experimentou não consegue entender isso.
Por isso você deve exteriorizar. BOTAR PARA FORA.
Muitas pessoas dizem, "Se alguém irrita você ou não entende seu sofrimento, mande a pessoa para aquele lugar."
Sabemos que no sofrimento psíquico isso não ajuda, pois isso apenas deixaria a pessoa que padece com o sofrimento psíquico com sentimento de culpa, e só pioraria as coisas.
Quando eu digo EXTERIORIZAR eu quero dizer que você não deve ver o transtorno como uma parte sua. NÃO É. É um erro as pessoas acharem que um transtorno é parte delas.
Veja o transtorno como algo REAL.
Se esforce para separar o REAL do FALSO.
Por exemplo: quando uma pessoa está deprimida, ela acha que está com uma aparência horrível, mas nem sempre é verdade. Quantas vezes você se achou horrível e saiu na rua e levou um monte de cantadas?
A depressão é como algo invisível que fala coisas negativas a você. Quando eu digo para EXTERIORIZAR estou simplesmente dizendo para passar a repetir para si mesmo (a) que há algum ser invisível que lhe diz coisas negativas e que isso não é você!! Se você acha que não há, passe a se convencer que há.
Não interessa se há ou não alguém invisível. Você só tem que entender seus pensamentos negativos são causados pela DOENÇA, logo, NÃO SÃO VOCÊ, não lhe pertencem. É algo que vem de fora. Pois pensamentos são causados por IMPRESSÕES. Impressões são causadas por COISAS EXTERIORES. Simples assim.
Busque sempre pensar racionalmente: se você trabalha, porque pensaria que é inútil? É óbvio que é apenas um sintoma da doença!!!
Quando você não sente prazer na vida é ÓBVIO que é sintoma de uma doença, não sua culpa, não porque você não sabe se alegrar com as maravilhas que Deus fez ou algo assim.
Vou ser mais claro:
Se você pensar que o problema está dentro de você, esse problema poderá engolir você.
Profissionais de saúde mental dizem que o paciente vai ter que tomar medicação para depressão ou transtorno bipolar pelo resto da vida. PÉSSIMA ESTRATÉGIA DE TRATAMENTO. PÉSSIMA APROXIMAÇÃO PARA QUEM SOFRE CICLOS DEPRESSIVOS. Pois isso não é um prognóstico. É um DECRETO. Pois quando a pessoa estiver começando a se sentir bem ela começará a se preocupar:
"Será que eu estou bem mesmo", ou "será que não estou com mania?" ou "é uma pena que essa alegria logo passará por causa dessa depressão que não tem cura".
Por isso é importante ver o transtorno mental como se fosse um MONSTRO que o persegue, e não algo causado por sua cabeça. Pois COM CERTEZA NÃO É. O monstro que o persegue PODE SER ESPANTADO SIM.
Lembre-se que o tratamento para a doença mental é DE FORA PARA DENTRO. As pessoas ingerem medicamentos, medicamentos que são recursos EXTERIORES.
Problema INTERIOR é GORDURA LOCALIZADA. OU CÂNCER. CÂNCER de fato está dentro do paciente que tem o problema. Câncer PODE ser EXTRAÍDO. GORDURA LOCALIZADA está dentro da pessoa. GORDURA LOCALIZADA é literalmente RETIRADA do corpo. Doença mental não poderia ser retirada, pois não pertence ao corpo.
Pense nisso.
Portanto, repito: EXTERIORIZE o que lhe causa sofrimento. Nunca pense que é por sua causa. Quando DIZEM que o problema está na sua cabeça estão INDIRETAMENTE dizendo que sua cabeça é ERRADA. Essa é a pior coisa que uma pessoa pode ouvir. NÃO EXISTE NADA MAIS DEPRIMENTE!!!!!!!!!!!
Por isso você deve exteriorizar. BOTAR PARA FORA.
Muitas pessoas dizem, "Se alguém irrita você ou não entende seu sofrimento, mande a pessoa para aquele lugar."
Sabemos que no sofrimento psíquico isso não ajuda, pois isso apenas deixaria a pessoa que padece com o sofrimento psíquico com sentimento de culpa, e só pioraria as coisas.
Quando eu digo EXTERIORIZAR eu quero dizer que você não deve ver o transtorno como uma parte sua. NÃO É. É um erro as pessoas acharem que um transtorno é parte delas.
Veja o transtorno como algo REAL.
Se esforce para separar o REAL do FALSO.
Por exemplo: quando uma pessoa está deprimida, ela acha que está com uma aparência horrível, mas nem sempre é verdade. Quantas vezes você se achou horrível e saiu na rua e levou um monte de cantadas?
A depressão é como algo invisível que fala coisas negativas a você. Quando eu digo para EXTERIORIZAR estou simplesmente dizendo para passar a repetir para si mesmo (a) que há algum ser invisível que lhe diz coisas negativas e que isso não é você!! Se você acha que não há, passe a se convencer que há.
Não interessa se há ou não alguém invisível. Você só tem que entender seus pensamentos negativos são causados pela DOENÇA, logo, NÃO SÃO VOCÊ, não lhe pertencem. É algo que vem de fora. Pois pensamentos são causados por IMPRESSÕES. Impressões são causadas por COISAS EXTERIORES. Simples assim.
Busque sempre pensar racionalmente: se você trabalha, porque pensaria que é inútil? É óbvio que é apenas um sintoma da doença!!!
Quando você não sente prazer na vida é ÓBVIO que é sintoma de uma doença, não sua culpa, não porque você não sabe se alegrar com as maravilhas que Deus fez ou algo assim.
Vou ser mais claro:
Se você pensar que o problema está dentro de você, esse problema poderá engolir você.
Profissionais de saúde mental dizem que o paciente vai ter que tomar medicação para depressão ou transtorno bipolar pelo resto da vida. PÉSSIMA ESTRATÉGIA DE TRATAMENTO. PÉSSIMA APROXIMAÇÃO PARA QUEM SOFRE CICLOS DEPRESSIVOS. Pois isso não é um prognóstico. É um DECRETO. Pois quando a pessoa estiver começando a se sentir bem ela começará a se preocupar:
"Será que eu estou bem mesmo", ou "será que não estou com mania?" ou "é uma pena que essa alegria logo passará por causa dessa depressão que não tem cura".
Por isso é importante ver o transtorno mental como se fosse um MONSTRO que o persegue, e não algo causado por sua cabeça. Pois COM CERTEZA NÃO É. O monstro que o persegue PODE SER ESPANTADO SIM.
Lembre-se que o tratamento para a doença mental é DE FORA PARA DENTRO. As pessoas ingerem medicamentos, medicamentos que são recursos EXTERIORES.
Problema INTERIOR é GORDURA LOCALIZADA. OU CÂNCER. CÂNCER de fato está dentro do paciente que tem o problema. Câncer PODE ser EXTRAÍDO. GORDURA LOCALIZADA está dentro da pessoa. GORDURA LOCALIZADA é literalmente RETIRADA do corpo. Doença mental não poderia ser retirada, pois não pertence ao corpo.
Pense nisso.
Portanto, repito: EXTERIORIZE o que lhe causa sofrimento. Nunca pense que é por sua causa. Quando DIZEM que o problema está na sua cabeça estão INDIRETAMENTE dizendo que sua cabeça é ERRADA. Essa é a pior coisa que uma pessoa pode ouvir. NÃO EXISTE NADA MAIS DEPRIMENTE!!!!!!!!!!!
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