O segredo do sucesso de Arnold Schwarzenegger

Claro, as pessoas me perguntam o tempo todo:
"Qual o segredo do sucesso?"

A primeira regra é: confie em si mesmo.
Mas o mais importante é que vocês devem buscar bem dentro de si mesmos e perguntar a si mesmos quem vocês querem ser. Não o quê, mas quem. E eu não estou falando sobre o que seus pais e professores querem que vocês sejam, mas o que faz vocês felizes, não importa o quanto pareça loucura para outras pessoas. Então, a regra número um é, claro, confie em si mesmo, não importa o que os outros pensem.

E, claro, a regra número dois é: Desrespeite as regras.

Há tantas regras na vida sobre tudo. Eu disse desrespeite as regras. Não a lei, mas desrespeite as regras. É impossível conseguir grandes realizações se você se comporta muito direitinho e não desrespeita regras. Você tem que pensar fora do modelo. É nisso que eu acredito. Afinal, de que adianta existir se a única coisa que você faz é agradar todo mundo e evitar problemas? A única maneira que eu consegui chegar em algum lugar foi desrespeitando algumas das regras.

Isso, claro, me leva até a regra número três:
Não tenha medo de fracassar. Tudo que tentei na vida, eu sempre quis fracassar. Não dá para vencer sempre, mas não tenha medo de tomar decisões. Você não deve ficar paralisado com medo de fracassar, senão você nunca vai conseguir caminhar na vida. você segue seu caminho porque você acredita em si mesmo e em seus planos e você sabe que essa é a coisa certa a fazer, e o sucesso virá. Por isso não tenha medo de fracassar.

Isso me leva até a regra número quatro, claro, que é: não dê ouvidos aos pessimistas. Quero dizer, quantas vezes você ouviu que você não consegue fazer isso, você não consegue fazer aquilo, e que ninguém nunca conseguiu fazer isso antes. Eu adoro quando alguém diz que ninguém nunca conseguiu fazer algo antes, pois isso quer dizer que se eu conseguir fazer, isso quer dizer que eu serei o primeiro a fazer. Portanto não preste atenção nas pessoas que dizem que tal coisa não dá para fazer. Eu nunca presto atenção quando dizem "você não consegue". Eu sempre escuto meu interior que diz "sim, você consegue".

E isso me leva a regra número cinco, que é a regra mais importante de todas: Trabalhe pra cacete. Acredite; não deixe pedra sobre pedra. Mohammed Ali, um de meus maiores heróis, disse algo incrível nos anos 70, quando lhe perguntaram "quantos abdominais você faz?" Ele respondeu "Eu não conto meus abdominais. Eu só começo a contar quando eu começo sentir dor. Quando eu sinto dor é quando eu começo a contar, pois só aí que vale." É isso que faz de você um campeão. E é assim com todas as coisas. Sem dor não há ganho. Enquanto você está numa festinha, curtindo, há alguém, no mesmo tempo, que está trabalhando duro. Alguém que está ficando mais preparado, alguém que está vencendo. Apenas lembre-se disso.
Se você quiser vencer, não há outra saída, tem que trabalhar muito. Aliás, nenhuma de minhas regras para o sucesso funcionará se você não trabalhar muito. Eu sempre notei que há 24 horas no dia. A gente dorme seis horas e sobram 18 horas. Eu sei que há quem diga "espere aí, eu durmo oito ou nove horas. Bem, eu sugeriria que você dormisse mais rápido, é isso.

E isso me leva até a regra número seis, que é uma regra muito importante: retribua de alguma forma. Não importa o que você decidir fazer em sua vida, sempre arrume um tempinho retribuir de alguma forma, retribua de alguma forma para a comunidade, retribua de alguma forma para o seu estado ou para o seu país. Deixe eu dizer uma coisa, preocupar-se com as pessoas e ajudar lhe dará mais satisfação do que qualquer coisa que você já tenha feito.

Lembre-s das seis regras:

Confie em si mesmo, Desrespeite algumas das regras, Não tenha medo de fracassar, Ignore os pessimistas, Trabalhe pra caramba, e retribua de alguma forma.

Para ver o vídeo de Arnold Schwarzenegger em inglês, assim como o texto em inglês, por favor, clique no link seguinte:
The secret to success by Arnold Schwarzenegger (Video and text) - Limits that don't exist.

Note in English for English speakers:
Above is the translation of Arnold Schwarzenegger speech at the USC (University of Southern California), the translation of the transcription that you find here in the post The secret to success by Arnold Schwarzenegger (Video and text) - Limits that don't exist.

If you can read both English and Portuguese you will notice that it is not a word-by-word translation. It's because I believe that a word-by-word translation would fail to convey exactly what Arnold Schwarzenegger was saying, And would seem rather weird and awkward.

The English spoken by Arnold Schwarzenegger is good, but is charged with a heavy Austrian accent, since he's from Austria. He calls attention to the fact that his phrase "I'll be back" became very famous just because of his strong accent.

Will Smith: "Nunca minta! Não tenha medo de morrer pela verdade."

"Nunca minta, roube, trapaceie ou beba."

No inglês, a palavra "lie" tem dois significados: "MENTIR" e "DEITAR-SE". Daí, Will Smith fez um trocadilho em inglês impossível de ser colocado em português:

"Never lie. But if you must lie, lie in the arms of the one you love."

"Não tenha medo de morrer pela verdade. A verdade é a única coisa que sempre será constante."

Ou seja, você pode mudar qualquer coisa em sua vida, tudo pode mudar, mas a verdade será SEMPRE uma só. Não importa o que você diga ou faça, não importa o que digam ou façam.

A mentira estraga relacionamentos mais do que qualquer coisa. Eu entendo que é humano mentir, como é humano errar, persistir no erro é aceitável, pois talvez a pessoa tenha dificuldade demais para aprender. Mas persistir na mentira, não dá para tolerar. Se você persistir na mentira, você atrairá para sua vida pessoas que persistem na mentira; e em certo momento, na sua vida apenas restará pessoas que persistem na mentira, sua vida será uma mentira.

Pois quem ama a verdade prefere perder TUDO (ENTENDEU?) a ter que tolerar mentira. Espero que você entenda e não afaste definitivamente de sua vida um relacionamento, talvez um amor, talvez um parente, talvez um familiar, talvez um amigo...


Original quotes in English, for reference only.

“Never lie, steal, cheat, or drink. But if you must lie, lie in the arms of the one you love. If you must steal, steal away from bad company. If you must cheat, cheat death. And if you must drink, drink in the moments that take your breath away.”
― Will Smith

“You can't be scared to die for the truth. The truth is the only thing that is ever going to be constant.”
― Will Smith

Theme song of the post: Spandau Ballet - True

Nada do que você é ou tem dependeu de sua própria vontade

O Orgulho
É necessário ser humilde. Nada há no homem que lhe permita ser de outra maneira. Não escolheu ele sua estatura nem sua força ou fraqueza, suas qualidades físicas ou seus defeitos, seus dotes de espírito ou a carência desses dons.
Não é ele responsável pela forma por que se apresenta e nem tem razões pelas quais possa envaidecer-se.
Nada do que é ou tem dependeu de sua própria vontade.

A Covardia
O caminho do bem não é fácil, mas fugir dele não faz com que desapareçam as dificuldades.

A Imparcialidade
O vento acaricia a doce folhagem e derruba o tronco vigoroso: a chuva mata a sede dos dois.

O Eu e o Ego
Da mesma forma que a fumaça preteja as paredes mas não o espaço existente entre elas, o verdadeiro eu nunca é afetado pela dor, pelo prazer, pela virtude ou pelo vício.
Mas o ego, tal qual a parede, suja-se pelo apego que tem a sua natureza irreal.

A igualdade entre os homens
Da mesma forma que as almofadas são encapadas com tecidos de cores e padrões diferentes, os homens têm cor, beleza e conhecimentos diferentes.
Também como as almofadas o recheio de todos homens é igual... Todos os homens são iguais não importando a aparência exterior, ou beleza, ou conhecimento. Todas as pessoas são iguais.

A Prepotência
Cada um de nós tem uma tarefa e uma responsabilidade diferente a cumprir.
O mérito é o mesmo tanto para a pequena quanto para a grande tarefa.

O Apego
O eu imaturo diz: esta é a minha casa, este é o meu filho, esta é minha esposa e este é meu corpo.
O eu amadurecido diz: nada é meu, tudo o que vejo, sinto ou escuto e até este corpo não são meus; sou sempre livre...

Ramakhrisna

Não somos responsáveis por nossas habilidades, portanto não temos motivos para nos orgulharmos de nada. Sucesso e fracasso não são motivos de orgulho e nem de tristeza. As lições acima foram retiradas do livro Filosofia Kung Fu - Meditações e Ensinamentos Espirituais, do grande Mestre Marco Natali. Esse é um dos livros que eu li ainda em minha adolescência. Antes de buscar dinheiro e posições sociais, eu busquei APRENDER com os sábios. Não apenas com a Bíblia, mas também com outras fontes de sabedoria. Novamente, eu compartilho este tesouro que eu tive na vida, pois gostaria que os mais novos tivessem acesso a esses conhecimentos. Dessa forma poderão levar uma vida melhor, sabendo que somos todos iguais, e nada vai mudar isso, nem sucesso e nem fracasso, nem força e nem fraqueza.

Importante:
Não basta apenas ler textos de sabedoria uma vez. É necessário reler várias vezes, para que assimilemos, é necessário meditar nestas palavras, sempre que possível. Faço isso desde minha adolescência, para continuamente me lembrar destas verdades.

Antigo provérbio do Kung Fu:
O QUE VOCÊ SABE NÃO TEM VALOR ALGUM, O VALOR ESTÁ NO QUE VOCÊ FAZ COM O QUE VOCÊ SABE.

Compartilhar é a melhor coisa que podemos fazer.

The secret to success by Arnold Schwarzenegger (Video and text) - Limits that don't exist

Of course, people ask me all the time, they say to me, "What is the secret to success?"

The first rule is: Trust yourself.
But what is the most important is that you have to dig deep down, dig deep down and ask yourselves, who do you want to be? Not what, but who. And I'm talking about not what your parents and teachers want you to be, but you. I’m talking about figuring out for yourselves what makes you happy, no matter how crazy it may sound to other people. So rule number one is, of course, trust yourself, no matter how and what anyone else thinks.

And, of course, rule number two is: Break the rules.

There's so many rules in life about everything. I said break the rules. Not the law, but break the rules. It is impossible to be a maverick or a true original if you're too well behaved and don't want to break the rules. You have to think outside the box. That's what I believe. After all, what is the point of being on this earth if all you want to do is be liked by everyone and avoid trouble? The only way that I ever got any place was by breaking some of the rules.

Which, of course, brings me to Rule number three: Don't be afraid to fail. Anything I've ever attempted, I was always willing to fail. So you can't always win, but don't be afraid of making decisions. You can't be paralyzed by fear of failure or you will never push yourself. You keep pushing because you believe in yourself and in your vision and you know that it is the right thing to do, and success will come. So don't be afraid to fail.

Which brings me to Rule number four which is don’t listen to the naysayers. I mean, how many times have you heard that you can't do this and you can't do that and it's never been done before? I love it when someone says that nobody has ever done this before, because then when I do it that means that I'm the first one that has done it. So pay no attention to the people that say it can't be done. I never listen that, "You can't." I always listen to myself and say, "Yes, you can."

And that brings me to rule number five, which is the most important rule of all: Work your butt off. Believe; leave no stone unturned. Mohammed Ali, one of my great heroes, had a great line in the '70s when he was asked, "How many sit-ups do you do?" He said, "I don't count my sit-ups. I only start counting when it starts hurting. When I feel pain, that's when I start counting, because that's when it really counts." That's what makes you a champion. And that's the way it is with everything. No pain, no gain. But when you're out there partying, horsing around, someone out there at the same time is working hard. Someone is getting smarter and someone is winning. Just remember that.
But if you want to win, there is absolutely no way around hard, hard work. None of my rules, by the way, of success, will work unless you do. I've always figured out that there's 24 hours a day. You sleep six hours and have 18 hours left. Now, I know there are some of you out there that say well, wait a minute, I sleep eight hours or nine hours. Well, then, just sleep faster, I would recommend.

And that takes me to rule number six, which is a very important rule: it's about giving back. Whatever path that you take in your lives, you must always find time to give something back, something back to your community, give something back to your state or to your country. And let me tell you something, reaching out and helping people will bring you more satisfaction than anything else you have ever done.

Remember those six rules:

Trust yourself, Break some rules, Don't be afraid to fail, Ignore the naysayers, Work like hell, and Give something back.


Now this is a blog for psychiatric patients. I don't want you to sleep only six hours a day; because I am a hard worker but I still believe that sleep is the most important thing for patients like us. But when you feel that it's difficult to sleep do some chore and the sleep will come. This way you will improve your work. One thing I totally agree with Arnold Schwarzenegger: I'm always willing to fail, not because I don't like success, but because I want to try every possibility with as little fear as possible. When one creates too much expectation of winning he or she becomes too afraid of making mistakes and is hindered by fear.

Of course there are limits in life. But most people focus in limits that don't exist. Arnold Schwarzenegger himself knows that there are some things that he just CAN'T do and he probably wish he could do them. He always knew that there were some limits imposed by Physics, for example. He probably wanted to fly like Superman... I always wanted to do that... but I know that the laws of Physics limit me. But we must look at the overall of Schwarzenegger's advices, knowing that there are limits, but anything that other human beings did can be done by any one of us. And many people in Human History did things that most people deemed impossible putting limits that didn't exist. That's the point.

Seja como a água

"Se tentar se lembrar, você perderá. Esvazie sua mente! Não tenha forma definida, como a água. Se você coloca água num copo ela se transforma no copo. Você coloca água numa chaleira, ela se transforma na chaleira. Ou seja, a água tem o poder de fluir, ou de agarrar, ou de quebrar. Seja água, meu amigo."
― Bruce Lee

"If you try to remember you will lose. Empty your mind! Be formless. Shapeless, like water. Now you put water into a cup, it becomes the cup. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or grip, or drip, or crash. Be water, my friend.”
― Bruce Lee

Em outras palavras, adapte-se a todo tipo de situação, porém sem perder a firmeza. Como disse Che Guevara, "Hay que endurecerse, pero sin perder la ternura jamás." = "É necessário ser duro, mas sem perder a ternura, jamais!"



Complete transcription of the video:
Bruce: "Don't make up plan of biting. That's a very good way of losing your teeth."
Other Man: "There's so much to remember."
"If you try to remember you will lose. Empty your mind! Be formless. Shapeless, like water. Now you put water into a cup, it becomes the cup. You put it into a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or grip, or drip, or crash. Be water, my friend.”
Other Man: "Yeah. Why don't I just stand before Jim Bolt and recite it and maybe he will faint or drown." (Somewhat indistinct.)
Bruce Lee: "When is it?"
Other Man: "Tomorrow."