A CURA DA DEPRESSAO

Outro dia eu me deparei com o site do Mike Freeman. DEPRESSION GONE é o site. Mike Freeman garante que ele tem uma cura simples para a depressão. o problema é que ele cobra uma grana por essa cura simples. Eu realmente acho que se a cura é simples deveria ser gratuita. Se eu tivesse uma cura para depressão eu iria colocar isso em um site público e não cobraria nada. Mas não importa. Há quem diga que Mike Freeman é um charlatão. Bem. Eu não sei. Só posso garantir que ele conhece muito bem a questão da depressão.

Pois as explicações que ele deu para as diferentes formas de depressão são simples e claras, realmente fáceis de entender. Eu não tenho dinheiro para comprar a cura dele. Portanto não posso curar minha depressão, infelizmente. (Eu não acho que eu tenho nenhuma depressão, mas o médico disse que eu tenho, então eu tenho!!)Veja abaixo as descrições das formas de depressão, segundo Mike Freeman. O texto foi traduzido do inglês por mim.

QUE FORMA DE DEPRESSÃO VOCÊ TEM?

Todas as formas de depressão têm algumas coisas em comum, mas isso não faz delas a mesma coisa, pois as diferenças saltam aos olhos, são notáveis! Eis aqui algumas das formas de depressão mais comuns e severas:

Transtorno depressivo severo (maior) é a mais extrema forma de depressão. Pessoas que sofrem de transtorno depressivo severo mal conseguem funcionar durante o dia e chegam a negligenciar a si mesmos, à família, aos amigos, à carreira e às outras responsabilidades.

Essas pessoas perdem o apetite ou comem demais e chegam a perder interesse nas coisas da vida, não querem se divertir mais e chegam a dormir por horas a fio. Chegam a ter pensamentos e tendências suicidas.

Depressão atípica tem os mesmos sintomas da depressão severa, mas ao mesmo tempo a pessoa às vezes sente momentos de alegria e até euforia. Quem tem depressão atípica geralmente acredita que forças externas estão influenciando o humor dele (a), seja isso positivo (elogios, atenção, sucesso) ou negativo (criticas, fracasso).

Depressão psicótica é aquela em que as pessoas vêem e ouvem coisas que não são reais, como vozes falando com elas, vultos atrás das arvores, entre outras coisas.

Quem tem esquizofrenia também sofre com alucinações auditivas e visuais, mas quem tem depressão psicótica tem essas alucinações em conjunto com o transtorno depressivo. A depressão causa as alucinações nessas pessoas, ou vice-versa.

Existem outras formas de depressão também, como a depressão do transtorno bipolar que é marcada por extremos no humor, como tristeza seguida de sentimentos de euforia, e a depressão vinda da solidão e do estigma social.

É importante conhecer as diferentes formas de depressão para que a cura possa ser aplicada corretamente com os melhores resultados.

EDUARDO E MONICA

Mônica estava irreconhecível. Ao sorrir, lhe faltavam vários dentes. Ela era a menina mais bonita do CAPs Rubens Corrêa, mas agora seu olho estava pocado, como o olho de uma bruxa. Perdida em delírios constantes, xingando sem parar, ela gritava:

__Eu sou deus!

quando antes era uma deusa mesmo. Mas, agora... sua aparência não merecia mais tanta consideração. No outro dia eu andava em Irajá a caminho do CAPs, e ouvi a voz de Eduardo gritando por trás de mim.

__Ezequiel, hoje tem missa!!!

Eduardo era o namorado de Mônica. O cara que um dia roubou a bela Mônica de mim. Pois ele tinha sido melhor ao paquerar a Mônica. Naquela época a Mônica era bela como uma princesa, e o Eduardo era um galante. Hoje Eduardo não é sombra do que era antes. Desde que Mônica o abandonara ele perdeu o interesse por amor e passou a se ligar somente em religião. Como um gravador ele sempre repete:

__Hoje tem missa às 7 horas!!

E aquela que um dia foi a bela Mônica agora já parece uma bruxa histérica. Essa é a mais triste história que eu tenho para compartilhar com vocês. A história é real, mas os nomes foram trocados. Em nome do amor. Em nome da privacidade.

O CUIDADOR, PSICÓLOGO OU PSIQUIATRA DEVE SEMPRE ACOMPANHAR UMA PESSOA EM CRISE MENTAL

No próximo dia 13 deste mês novembro teremos outra Assembléia Geral no CAPs Rubens Corrêa, com presença da supervisão do serviço. Eu já estou preparando novos tópicos a serem discutidos, pois os últimos causaram grande comoção. A primeira coisa: quando alguém está em crise psiquiátrica às vezes é insuportável. Por isso eu digo que é necessário acompanhamento terapêutico do CUIDADOR, PSICÓLOGO ou PSIQUIATRA, até na hora do almoço. Às vezes pessoas com transtorno bipolar são intransigentes em crise. (NÃO É CULPA DELAS, MAS DAS CRISES!) Pessoas com outros transtornos às vezes ficam cismadas, etc. E por isso o acompanhamento do médico, terapeuta, psicólogo ou qualquer profissional de saúde é necessário. Mesmo na hora do almoço, pois as pessoas que trabalham na cozinha têm o trabalho da cozinha para fazer, e não podem fazer o trabalho de terapeutas.

QUANDO A PESSOA FICA INCONTROLÁVEL

Eu conheço bem o problema, pois esse tipo de coisa acontece na sala de informática do CAPs também, onde sou educador. Sempre quando uma pessoa em crise começa a ficar fora de controle eu encaminho a coisa para a DIRETORA do CAPs e para psicólogos ou outras pessoas do serviço. Às vezes a situação fica tão insustentável que não dá para eu resolver sozinho. Por exemplo, quando a pessoa está muito insegura. Acha que não pode ter sucesso no curso de informática. Eu encaminho a coisa para psicólogos, pois sei que eles têm técnicas para lidar com tal situação. OBSERVE que eu acredito na eficácia das técnicas usadas na psicologia para persuadir e encorajar pessoas. E por isso eu colocarei na Assembléia do CAPs Rubens Corrêa não só a necessidade dos terapeutas acompanharem os usuários em crise incontrolável na hora da refeição, mas também na sala de informática onde dou aulas. Colocarei que em certos casos eu vou exigir isso para a permanência de certas pessoas em crise na sala.

TRATAMENTO DE SAUDE MENTAL NO BRASIL: ONDE PODEMOS MELHORAR?

DESASTRES COM REMÉDIOS PSIQUIÁTRICOS NÃO ACONTECEM SÓ NO BRASIL

Diante dos últimos comentários deixados nesse blog, e diante das conversas que tive sobre o assunto, chego a conclusão de que as pessoas admitem a dificuldade e limitação da saúde mental no Brasil, mas acreditam que há formas de tratamento mais avançadas em outros países. Todos que lêem o blog sabem das dificuldades que passei devido ao diagnóstico de um médico. Ele me deu um remédio, o Carbonato de Lítio, que me causou os piores efeitos que já experimentei em minha vida. Pois bem. Realmente o Brasil é bem atrasado, mas em outros países como nos Estados unidos acontecem muitas tragédias por causa de remédio psiquiátrico, como as relatadas no site SSRI STORIES.

SITE MOSTRA TRAGÉDIAS OCORRIDAS POR CAUSA DE REMÉDIOS PSIQUIÁTRICOS

Muitos se surpreendem quando eu digo que psiquiatria não é ciência. Eu bem sei que os remédios utilizados pela psiquiatria seguem a ciência, mas a própria psiquiatria, infelizmente está perdida em seus diagnósticos. E devo dizer que remédios psiquiátricos mal empregados representam um perigo pior que a doença mental em si. Deixo o endereço do site SSRI STORIES (http://ssristories.com/) que fala de vários casos gravíssimos de pessoas que tomaram remédios psiquiátricos e tiveram efeitos adversos. Nota: essas pessoas tomaram remédios com indicação médica. o site é em inglês, mas é muito informativo para aqueles que acham que o remédio psiquiátrico não é perigoso.

OS PSICOTRÓPICOS PODEM FUNCIONAR SIM, MAS VALE A PENA TENTAR MEDICINA ALTERNATIVA TAMBÉM

EU REPITO: REMÉDIOS, SÓ COM ORIENTAÇÃO MÉDICA E SE O MÉDICO EXPLICAR PARA VOCÊ CLARAMENTE PARA QUE SERVE O REMÉDIO. NUNCA TOME REMÉDIO SE NÃO SOUBER PARA QUE O REMÉDIO SERVE. Devo dizer também que um psicotrópico, um remédio psiquiátrico bem prescrito ajuda realmente as pessoas com doença mental, portanto se alguém sofre com doença mental vale a pena sim procurar tratamento com a psiquiatria, mas é bom ser muito cuidadoso nessa procura. E vale a pena procurar medicina alternativa. Por que não? A homeopatia e a fitoterapia podem funcionar bem no tratamento de doenças mentais. Por que não tentar uma cura natural?

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Para finalizar deixo para vocês como música de fundo uma música do A-HA e do... HARMONIA ENLOUQUECE! Banda carioca que canta músicas sobre a loucura! vale a pena ouvir! Aproveite, pois vai tocar por pouco tempo!

PROBLEMAS DOS CAPS

Um problema sério que aflige não só o CAPs Rubens Corrêa, mas também tantos outros CAPs é o problema de técnicos que são removidos do serviço. Técnicos que são importantes para o serviço de saúde mental e que, de repente, são dispensados.

Esse é um problema que o CAPs Rubens Corrêa enfrenta atualmente. Vários técnicos devem sair do serviço no dia 23/10 (hoje), porque o contrato deles EXPIROU.

São técnicos essenciais para o serviço. Com a saída deles, quem sai perdendo são os usuários de saúde mental.

E foi isso que usuários, familiares, e técnicos de saúde mental reivindicaram JUNTOS na REUNIÃO DA SUPERVISÃO DO CAPS RUBENS CORRÊA, no dia 16 de outubro. Fizemos um manifesto pela permanência desses técnicos.

Eu chamei a atenção para o fato de que os técnicos antigos devem ser PROMOVIDOS no serviço, e não REMOVIDOS. E que alguns técnicos executavam tarefas que não podem ser feitas por outros técnicos do serviço. Como um técnico que faz uma importante oficina de expressão corporal, outro que faz uma oficina de desenho bem técnico... para outro técnico substituir-los seria necessário um treino anterior. Mas como pode haver esse treino se eles sairem antes de chegar alguém para substituir-los? A próxima reunião com a supervisão está marcada para o dia 13 de novembro. Esta é uma NOVA ERA na supervisão do CAPs Rubens Corrêa...

SOBRE O ALMOÇO DO CAPS

Eu pedi seriamente à administradora do CAPs que houvesse um horário separado e certo para mim, educador da EIC, poder almoçar sem comprometer meus horários de aula. E da mesma forma eu espero que meus colegas de trabalho do CDI também comam junto comigo nesse horário. E felizmente esse horário coincide com um horário em que outros usuários estão comendo também. Então seria legal o pessoal que trabalha comigo presenciar o almoço dos usuários. SERIA ÓTIMO. Pois assim o pessoal do CAPs seria mais cuidadoso no trato com os usuários. Afinal, eles não iam querer passar a imagem de que os usuários não são tratados bem no almoço, não é? Se meus colegas do CDI aceitarem almoçar comigo eles não sabem como estariam ajudando o CAPs... mesmo que indiretamente.

EXPLICACOES DE UM PACIENTE PSIQUIATRICO

Hoje eu gostaria de esclarecer uns pontos para quem lê esse blog. O nome desse blog, PACIENTE PSIQUIÁTRICO, é um jogo de palavras. Ou seja, eu sou paciente psiquiátrico, pois sou paciente, tenho paciência na busca por meus objetivos. Daí PACIENTE PSIQUIÁTRICO. O termo aplicado hoje em dia para quem faz acompanhamento psiquiátrico é USUÁRIO, e não paciente. Paciente é quem está internado. Quem faz tratamento em Centros de Atenção Psicossocial é USUÁRIO.

OS CASARÕES - EXPLICAÇÕES

Outro ponto que merece explicação é a história de minha loucura, OS CASARÕES. Lá eu uso o nome Estêvão para me representar. Pois bem. Ora, se meu nome é Ezequiel, por que eu uso o nome Estêvão na história? As pessoas mais íntimas de minha família devem saber porque eu uso o nome Estêvão. Na verdade meu primeiro nome é Estêvão. Não, eu não me chamo Estêvão Ezequiel. É que antes de me darem o nome Ezequiel, meu pai me chamava de Estêvão. Porém minha mãe acabou registrando o nome Ezequiel, que é meu nome oficial. Portanto na história eu uso o nome Estêvão em homenagem a meu falecido pai. OS CASARÕES é dedicado também ao meu tio, morto no hospício, e a minha melhor amiga, morta em troca de tiros entre policiais e assaltantes.

VANESSA

Outra coisa que pode gerar confusão: a moça homenageada em meus poemas, Vanessa NÃO É A MINHA AMIGA MORTA, e está bem viva. porém Vanessa NÃO É A MULHER DE MINHA VIDA. Ela é a musa inspiradora de minha vida. É que eu considero os poemas que escrevi para ela inspirados pelo Lítio, o remédio psiquiátrico que eu tomava, que como a cocaína me dava grande inspiração para poesia. Portanto quando eu percebi que aquela inspiração era artificial, gerada por uma droga psiquiátrica, eu parei de escrever poemas. E agora, diante da mulher de minha vida, eu me proíbo de escrever poemas para ela.

DOU CURSOS DE INFORMÁTICA, E NÃO OFICINA DE INFORMÁTICA

Por fim gostaria de esclarecer que eu dou CURSOS de informática em uma escola de informática dentro do CAPs, que fornece cursos para qualquer pessoa, usuário de saúde mental ou não. O curso fornece certificado pelo CDI, Comitê para Democratização da Informática. É uma parceria entre a prefeitura do Rio de Janeiro e o CDI. Todos os educadores (professores) desta parceria são usuários de saúde mental, e inclusive têm carteira assinada, com direitos trabalhistas. Para mais informações sobre o curso de informática vá para o blog MENSAGEIRO PSICODIGITAL.

RECOMECEMOS

QUEM LINKA O PACIENTE PSIQUIATRICO

Antes de mais nada, uma palavrinha de agradecimento a todos que linkam o blog Paciente Psiquiátrico, que me linkam.
A começar com o blog de uma usuária de saúde mental, o blog DIZEM QUE SOU LOUCO, que linka o nosso blog.
Também tem o blog CIDADE CARIOCA, que é o blog do gentil jornalista que me entrevistou.
Agradeço a todos.

A REPORTAGEM

A reportagem da qual falei acima foi publicada pelo Globo há mais de 1 ano. também foi publicado por vários outros jornais pelo país. E foi bom, pois apesar de meu trabalho ser conhecido através do mundo, poucos internautas brasileiros o conheciam. O público brasileiro não sabia muito de minha luta anti-doença mental. Depois da reportagem os brasileiros passaram a conhecer bem mais.

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A SERIEDADE DA DOENCA MENTAL

Me preocupa pensar que a maioria da sociedade desconhece da seriedade da doença mental. Mas me preocupa mais ainda constatar que muitos familiares de doentes mentais e mesmo psiquiatras também não têm ideia da seriedade da doença. No Fórum de Saúde Mental e Direitos Humanos Paulo Amarante rebateu as denúncias de que pessoas doentes mentais foram retiradas dos hospitais pela luta antimanicomial e ficaram nas ruas abandonadas. Ele disse "Ora, as pessoas podem estar na rua, mas ao menos estão livres. A liberdade não tem preço". Parecia um libertador de escravos falando. Mas a declaração dele me surpreendeu. Ele não tem ideia. É que o sofrimento da doença mental chega a ser tão grande que uma pessoa seria capaz de fazer qualquer coisa para se ver livre das alucinações constantes. As pessoas precisam mais é de tratamento.

A PRISAO DA MENTE

Parece que Paulo Amarante não sabe da prisão da mente. Uma pessoa num mundo de alucinações está tão presa nos delírios que é indiferente se está fisicamente presa ou não.Hoje eu ouço gente falando mal dos médicos do passado que usavam o choque elétrico. Ora, aqueles médicos estavam fazendo o melhor que podiam. Para uma pessoa que está realmente padecendo de sérias alucinações valeria a pena sofrer choques elétricos se fosse para se ver livre das malditas alucinações. E eu falo isso por experiência própria. Portanto, meu amigo Paulo Amarante, não é justo falar mal de donos de hospitais. E essa briga entre os donos de hospitais e o pessoal da luta antimanicomial parece não passar de guerra política.

RECOMECEMOS

Por fim quero avisar aos familiares em geral que eu luto principalmente por aqueles que ficaram anos internado por engano, ou por vingança de familiares, mesmos sem estar em surto. É horrível ficar internado sem necessidade real. E luto para que as pesquisas sobre remédios psiquiátricos melhorem, pois sei que muitos não são só internados sem necessidade, mas também tomam remédios pesados sem necessidade real. Portanto vamos rever nossos conceitos. E como diz a música italiana, vamos recomeçar... sem lutar por coisas desnecessárias e guardar nossas energias para lutas sérias.